Zahnhygiene beibehalten: Achten Sie darauf, dass Sie weiterhin zweimal täglich gründlich Ihre Zähne putzen. Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta und eine weiche Zahnbürste.
Zahnseide verwenden: Nutzen Sie Zahnseide oder Zwischenraumbürsten, um Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen.
Mundspülung verwenden: Eine antimikrobielle Mundspülung kann helfen, Bakterien im Mund zu reduzieren und die Mundhygiene zu verbessern. Verwenden Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
Flüssigkeitszufuhr: Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um die Produktion von Speichel anzuregen. Speichel hat natürliche antibakterielle Eigenschaften und hilft, den Mund sauber zu halten.
Zahnpflegeprodukte mitnehmen: Falls Sie während der Fastenzeit unterwegs sind, nehmen Sie eine Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide mit, um Ihre Mundhygiene auch außerhalb des Hauses aufrechtzuerhalten.
Regelmäßige Kontrolltermine: Versäumen Sie nicht regelmäßige Kontrolltermine. Professionelle Mundhygiene und regelmäßge Kontrolltermine sind wichtig, um potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
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